Stages été aviron / avifit

 

Envie de découvrir l’aviron pendant l’été ?

Nous avons ce qu’il vous faut !

Pour découvrir les sensations de l’aviron de mer, il n’est pas nécessaire d’être un athlète ! Une bonne condition physique suffit !

Des stages pour tous, à partir de 9 ans.

Notre club peut accueillir des groupes jusqu’à 20 personnes du lundi au vendredi ou le week-end.

Chaque été durant les mois de juillet et août, le club d’aviron de mer organise des stages d’aviron de mer à la Cale du Naye et dans le Havre de Rothéneuf. 

 

Débutant ou déjà rameur, 3 formules s’offrent à vous : vous pouvez pratiquer l’aviron à la séance, à la journée en randonnée ou pour un stage de 5 jours.

Vous pouvez également pratiquer l’avifit à la Cale du Naye.

Il s’agit de cours collectifs rythmés par de la musique et encadrés par un coach formé.
Cette activité très complète est adaptée à tous les profils. Composée d’exercices simples et variés, cette activité ludique, dynamique et inédite fait déjà parler d’elle. La formule utilisée se rapproche des dernières tendances du monde de la forme et du suivi individualisé ; l’enchaînement des exercices s’apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique.

Stage à la séance

Venez essayer l’aviron pour une séance de 2h (Cale du Naye)

Randonnée à la journée

Venez découvrir la Baie de Saint-Malo en ramant ! (Cale du Naye)

Stage de 5 jours

Profitez de 5 demi-journées de stage pour vous initier ou vous perfectionner en aviron de mer (Havre de Rothéneuf)