Ecole d'Aviron

OUTDOOR

L’école de sport de la section Aviron de mer de la SNBSM est basée à la Cale du Naye, à Saint-Malo. Le club propose la pratique de ce sport en loisir et en compétition, à partir de 10 ans, à condition de savoir nager.

    • Les cours ont lieu deux à trois fois par semaine et sont encadrés par Yuna Avez, monitrice diplômée. Ils ont lieu durant toute l’année scolaire au départ de la Cale du Naye.
    • Pour les adultes, des sorties sont proposées en complément, encadrées par des bénévoles expérimentés.
    • Pour les entraînements, les sorties et les compétitions, les adhérents disposent de yoles de mer solos, doubles et 4 barrés
    • Le club est affilié à la Fédération Française d’Aviron
    avifit en extérieur
    INDOOR

    Vous pouvez également pratiquer l’avifit à la Cale du Naye.

    Il s’agit de cours collectifs rythmés par de la musique et encadrés par un coach formé.
    Cette activité très complète est adaptée à tous les profils. Composée d’exercices simples et variés, cette activité ludique, dynamique et inédite fait déjà parler d’elle.

    La formule utilisée se rapproche des dernières tendances du monde de la forme et du suivi individualisé ; l’enchaînement des exercices s’apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique.

    Inscription de rentrée

    Saison 2023-2024

    Les inscriptions débutent en septembre et vous pouvez ramer toute l’année, été comme hiver, y compris pendant les vacances scolaires.

    Portes ouvertes : 

    • Mercredi 13 : 13h30 – 16h30
    • Samedi 16 : 9h00 – 10h30 / 10h30 – 12h00
    • Dimanche 17 : 9h00 – 10h30 / 10h30 – 12h00

    Pour vous inscrire, vous devez nous retourner votre fiche d’inscription complétée, avec votre certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’Aviron de mer, en compétition le cas échéant, et votre règlement.

    Dans le cas d’un renouvellement de licence et si votre certificat médical a été fourni l’année précédente, vous devrez simplement remplir l’attestation au questionnaire de santé.

    Sans l’ensemble de ces documents, nous ne pourrons pas saisir votre licence.

    Horaires et tarifs

    Horaires 2023/2024

    Reprise Samedi 23 septembre

    Inscription de septembre à juin

    Adultes (> 25 ans)

    HORAIRES

    Débutants :

    • Le mardi de 18h15 à 20h30 (12h15-13h45 l’hiver)
    • Le samedi de 8h45 à 12h

    Expérimentés Voir le planning des sorties sur le Blog des Rameurs
    Ces séances sont encadrées par des bénévoles du club

    TARIFS

    L’année : 295 €

    Sortie ponctuelle 15 € (rameurs non licenciés) / 10 € pour les rameurs licenciés

    Jeunes  

    HORAIRES

    Groupe 1  :  Le mercredi et le samedi de 13h15 à 15h30

    Groupe 2 :  Le mercredi et le samedi de 15h30 à 18h30

    TARIFS

    235 € l’année

    Liens pratiques

    Le blog des rameurs

    Les infos à ne pas manquer y sont publiées :

    • Sorties proposées par les bénévoles
    • Annulations cause météo
    • Randonnées pique-nique

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    Fédération Française d’Aviron

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